Druk

19/07/20

Photo by Ylanite Koppens from Pexels

Pff, het woord alleen al, het weegt zwaar en ik krijg direct zo’n vermoeiend gevoel. Veel jongeren ervaren al veel druk, prestatiedruk, druk vanuit social media. Als ik het RIVM mag geloven, zijn de afgelopen 10 jaar de psychische problemen bij jongeren tussen de 12 en 25 jaar gestegen naar 8%. 

Zijn er manieren om hier anders mee om te gaan? Ja, die zijn er. Het is niet makkelijk, soms moet je leren jezelf te accepteren zoals je bent, of je moet ‘nee’ leren zeggen. Voor jezelf zorgen.

Wil jij hier nu verandering in brengen? Wil je leren? Ik kan niet wachten om jou hierbij te helpen.

Ander interessant nieuws

Testimonial

Onlangs een hele lieve testimonial gekregen van een coachee en die deel ik hierbij graag.Priscilla is een hele rustige...

Overtuigende belemmering

We groeien allemaal op met waarden en overtuigingen. Dit is je basis. In de jaren dat je ouder wordt, kunnen deze...

Stil op social media

Stil op social media

Ik ben al een lange tijd stil op social media. Niet omdat wat ik doe niet goed genoeg is om de wereld in te dragen,...